骨盤矯正・産後骨盤矯正

最近、骨盤矯正という言葉をよく耳にするようになりましたね。
「なんだか痛そうなイメージ…」「良いのは分かるけど、一体どういう施術なんだろう」という方も多いのではないでしょうか。

いつもの肩や腰の痛み、その他の不調は骨盤の歪みが大きく関係しており、これをきれいに整えると体調が良くなり痛みもやわらぎ、身体の中から健康的になれるのです。

骨盤は身体の中心に位置しており、骨格の中でも一番大きい骨組みです。
女性の骨盤は男性に比べ、赤ちゃんをお腹の中で育てやすいように広く、柔軟性にも優れています。
また、出産に限らず普段の何気ない動作やクセなどで歪みやすく、身体全体のバランスを崩してしまいます。

なので、肩や腰がいつも痛かったり、冷えやむくみ、お腹の調子が気になったりと身体の様々な場所でトラブルを起こしてしまいます。

骨盤をきれいに整えることは、体調を整える事に繋がるのでとても大切なのです。

骨盤のゆがみで生じる不調

肩や腰などの痛み

仕事や家事などで同じ姿勢をずっと続けると、肩や腰の筋肉に負担がかかり凝り固まってしまいます。前かがみの姿勢や腰を反ったような姿勢が影響して歪みが蓄積され、凝りや痛みとなります。

冷えやむくみ、女性特有のトラブル

骨盤が歪むと、その周りの筋肉が緊張し血行も滞ります。新鮮な酸素や血液が上手く流れず、代謝も落ちてしまいます。 その中に収まっている内臓も働きが鈍くなるので、身体が冷えたりむくみもおきます。 お腹の調子も整わず、生理時の痛みなど女性特有のお悩みに繋がってしまいます。

ぽっこりとしたお腹などスタイルが崩れる

起こった歪みによってウエストの高さが左右で差が生じたり、くびれの浅いウエストになったりします。 内臓も正しい位置に収まっていないので、下腹がぽっこりするなどスタイルが崩れやすいです。 また、足を組む癖があったり、立っている時に重心が片方に偏った姿勢をしていると股関節も一緒に捻じれることになるため、膝や足首に負担がかかりO脚やX脚など足のラインに影響してきます。

武蔵村山整骨院の特徴は、骨盤・背骨・胸椎・頸椎とトータルで整えていく独自の骨盤矯正にあります。
矯正という言葉を耳にすると、身体に強い刺激を与えるのかと思われますが決してそうではなく、身体への負担が少ない矯正法ですので、幅広い年齢層の方に安心して施術を受けて頂けます。
ダイナミックな矯正から、ソフトな矯正までその方に応じた方法で身体の不調を整えていきます。

どのような痛みや不調があるのか、詳しくカウンセリングと整形学的な検査をします。
一番重要な骨盤の歪みをまず調整し、順番に他の部分にも負担がかかっていないか、細かく矯正します。

身体を構成している筋肉と骨格が正しい位置に戻り、動きがスムーズになれば、滞っていた血行も良くなり代謝が上がります。そうすることで、身体の内側からも外側からも健康的になります。

また、産後の骨盤矯正は産後1ヶ月から通えます。
産後間もない身体ですので、まずはママ自身の身体をゆっくり休めてもらうことが先決です。それから矯正を行っても、十分有効に働きますので、無理をなさらずにお越しいただければと思います。

小さなお子様と一緒に来院出来ますので不安な点などございましたら、お気軽にご相談ください！
私たちはつらい痛みや不調を少しでも取り除くため、皆様が笑顔で明るく健康的になれるようサポートいたします！
ホスピタリティーあふれる武蔵村山整骨院に、ぜひお任せください！